A passar por estas bandas, bateu-me a saudade e entrei.
Pois ainda por cá ando a levar para a frente esta carcaça já
entradota, uns dias cheia de vitalidade e força para pensar o futuro, outros,
quieta e amadornada, à espera que isto passe.
Após e durante o radical despelamento barra poda de toda e
mais alguma coisa verde do meu jardim, deu-me para as corridas. Depois, não
tendo mais nada para cortar e achando que esta carcaça, mais tarde ou mais cedo
ia acabar por dar de si, virei-me para algo mais calmo e dediquei-me ao makeover da
despensa e às aulas de ginástica online. Sim, é que em chegando o verão e
podendo eu desfilar em espaços abertos, hão-de ver-me por aí, mais firme e hirta
que uma barra de ferro. Ah pois é! E nisto,
acabei por também eu, ver-me construir a minha cova no sofá da sala,
dedicando-me às leituras de grandes calhamaços, entrando e vivendo assim
histórias do camandro adentro.
Posto isto e não satisfeita que esta cabeça não para, tive
uma ideia brilhante. Na minha garagem ouve-se agora o marulhar das ondas na
areia e passaritos a chilrear enquanto eu me dedico a Yoga. Gente, descobri
todo um novo mundo de calmaria e equilíbrio entre
corpo, mente e emoções. Dos vinte
e um dias do programa para iniciantes que descobri no Youtube, vou no décimo
primeiro e continuo com vontade de fazer isto para o resto dos meus dias.
E nisto por cá ando.
Gaja Maria não diz mal do seu confinamento :P Espero que estejas bem. Beijinhos
ResponderEliminarCá vou andando Lápis Roído :) até ver o bicho não me atacou. Espero que estejas bem também. Beijinhos
EliminarTambém faço yoga... quando estou a dormir, (lol)
ResponderEliminar.
Abraço poético.
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Pensamentos e Devaneios Poéticos
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:D:D Ryk@ardo, um dos intuitos de eu fazer yoga é precisamente ajudar-me a relaxar e dormir melhor que tem sido difícil :) enfim, cenas da vida :)
EliminarEu brinquei... mas sim, o yoga é relaxante sem dúvida
EliminarBom fim de semana
Acho que é muito bom para o físico e espírito. Os indianos que o digam, já que a ioga aí teve origem.
ResponderEliminarPartilha connosco esse link/canal do Youtube de ioga, sff !
Fica bem e cuida-te
https://www.youtube.com/watch?v=XlQWRLIk93s&ab_channel=PriLeiteYoga
EliminarOlá Ricardo, aqui está o link, é para iniciantes, que é o meu caso, depois pode-se avançar para outro patamar, mas por agora, são 25 minutos por dia muito bem empregues :)
Fica bem
Muito obrigado !
EliminarJá fiz yoga numa outra vida.
ResponderEliminarPara mim, só mesmo as caminhadas, não me ponham a fazer exercício físico em frente a um monitor, fartinha dele estou eu todo o dia.
Beijos
Entendo Magui, eu também adoro tudo o que seja ao ar livre, mas estes 25 minutos diários fazem maravilhas. Fico muito zen :)
EliminarBesitos
Que bom que o Yoga lhe trouxe esse bem estar.
ResponderEliminarAbraço e saúde
Abraço Elvira, espero que se encontre bem.
Eliminaradoro ioga :) ainda existe a ideia errada que não se faz nada, que é super fácil e que não influi na manutenção fisica :)
ResponderEliminarBoas iniciativas
Isabel, ideia errada mesmo. Ok que são aulas calmas, mas puxam por todos os músculos.
EliminarGosto muito
Saudades! ;)
ResponderEliminarAh Patife! Voltaste?
EliminarUma pessia não consegue largar isto....
Então, GM, como vai a passarada? :)
ResponderEliminarNão adormeças e vai dando sinal de vida, caramba.
Um beijinho :)
Ah AC, ainda bem que perguntas, isto anda um pouco adormecido, mas logo, logo, renasce a vontade de acordar :)
EliminarBeijinho