quarta-feira, 19 de novembro de 2014

Nem sei que título houvera de dar a isto

Haveria ela de um dia se decidir a comer bananas, esse fruto divinal e saciante de propriedades intrínsecas ao desportista. Grandes fornecedoras de energia, potássio, fibras e autênticas fontes de várias vitaminas, uma banana por dia nem sabe o bem que lhe fazia, se fazia... Além de prevenir cãibras , alimentar, ser fácil de comer rapidamente, caberia lindamente no bolso do jersey, na mala do ginásio, no saco da marmita, se caberia...
Pois que seriam então bananinhas em vez de pão com queijo, bolachas ou maçãs, barras energéticas ou mesmo batidos de frutas, autênticos cocktails vitaminicos para manter seu corpinho franzino de menos de 50 kgs, que por vezes não se alimenta o suficiente para tanta actividade desportiva...
Haveria ela, no entanto, de esquecer o pormenor de que a banana, tanta banana, lhe causaria uma certa prisão, um enfartamento estomacal, um entupimento intestinal.....
Comam bananinhas comam....

14 comentários:

  1. Espera!!!! És tu mãe de filhos e ainda não sabias desta?!...não m'acradito:))))))

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    1. Saber até sabia. Já não me lembrava era de quantas bananas podia comer até ao efeito secundário .... :D

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  2. Lol! Às vezes trago para o trabalho, principalmente nos dias de ginásio, noutros levo-as nas pedaladas :D
    Tu cuida-te...
    :-)

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  3. Uma por dia, desde que madura não faz prisão de ventre, não fosse o meu meio de manhã há imenso tempo, sem efeitos secundários!

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    1. Acho que exagerei na dose e não estava habituada. Isto vai voltar ao normal :)

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  4. Odeio bananas. Devem ter passado mais de 30 anos desde que comi a última banana.

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    1. Também estive anos e anos sem comer, agora deu-me para isto... :)

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  5. Lol :))
    A mim café e banana dá efeito contrário. Bjs!

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  6. Fazes como alguém que eu conheço... todos os dias: uma banana + 1 colher chá de sementes de chia + flocos de aveia + leite (de soja ou do que quiseres) = pequeno-almoço que te aguenta a manhã, tem a energia toda e patati-patata e, o que é melhor do que tudo, nunca os intestinos foram tão certinhos.
    Funciona! ;)
    (E não, não há cá sumos detox nem nada dessas coisas)

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  7. Respostas
    1. Também adoro kiwis e esses são laxantes, não são é tão fáceis de levar para qualquer lado e comer :)

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