Aconteceu um destes dias, cheios de nervos e stress em que cheguei esbaforida ao ginásio, (sim, aquele onde me ofereceram uma consulta de nutrição e onde me fizeram com todo o carinho um plano alimentar super saudável ao qual não liguei patavina, nem ás dicas que lá me deram). Mas bom, foi mesmo quando lá cheguei, mesmo, mesmo quando entrei na receção que me apercebi tão esganada com fome, prestes mesmo a desfalecer que até quase falecia ali mesmo de tanto babar, ao dar com os olhos na própria da rececionista degustando deliciada um dos lanches que me tinha sido, também a mim, prescrito pela nutri e eu nem dei importância. Uma maçã, uma taça, três ou quatro minutos no micro ondas, canela e já está."Dude"! pensei, "Totó do carago, mas qual é o teu problema? Que lanche tão bom, tão fácil e rápido, de amanhã não escapas." Fui-me. Ás maçãs. Reinetas, amarelas, peras, Marcha tudo! Ao lanche, á sobremesa, á ceia. Um maravilhoso tapa buracos ein?
Querem da minha pera? Cuidado, estão a vê-la a fumegar? Deixem arrefecer.
eu prefiro um bife de vitelo.....mesmo sem ir ao ginásio :)))
ResponderEliminarbeijo
Também gosto disso, mas eu sou mesmo é gulosa. E por essas e por outras não largo o ginásio :))
EliminarBeijos
Tem um excelente aspeto! Amanhã, vou experimentar. Obrigada pela dica!
ResponderEliminarUm beijinho e uma boa noite :)
De certo vais gostar MS. Até amanhã :)
EliminarXiiiiiiii eu às vezes também fico babada a ver algumas pessoas a comer coisas que eu também adoro mas não devo comer eheheh dá me cá uns nervossssssss grrrrrrrrrrrrrr
ResponderEliminarSei que a esta hora já foram mas, bom apetite :))
Mas isto podes, foi receitado pela nutri :)) É claro que eu juntei uma corlherzita de açúcar eheheh mas maçã ou pera e canela é natural e acelera o metabolismo Yeahh! :))
EliminarÀ tua conta tive de ir prá cozinha: http://i287.photobucket.com/albums/ll130/aps3_2008/20160224_001858.jpg não é doce, mas deu-me cá uma vontade uiui
EliminarSe eu engordar a culpa é tua eheheh
Ahahahahah nina, sua desgraçada. Nao fazes a coisa por menos? Só falta um copito de tinto e aí sim, trocava a pêra por isso. :))) jinhos
EliminarSua veveda. Só pensas na vinhaça eheheh
EliminarSua veveda. Só pensas na vinhaça eheheh
EliminarEu como e pronto, mais kilo menos kilo, já desisti de querer ter o peso dos 30 ou mesmo dos 40
ResponderEliminar:=)
Como disse á nina, isto podes Noname, foi receitado pela nutri para as ansias de doces :))
Eliminarisso é uma pêra? parece torradas com queijo derretido...
ResponderEliminarIsto é mesmo pêra com canela Manel, mas agora deste-me cá umas ideias...
EliminarTorradas, manteiga de alho, queijo mozzarela e oregãos... upa upa. (fizeram-me bem os castigos de Mamãe eheheh, agora marcha tudo)
As vezes faço. Sem açúcar que não sou apreciadora de doces.
ResponderEliminarUm abraço
Que sorte Elvira, não gostar de doces é otimo. Menos um problema :)) gostava de ser assi, mas não, sou mesmo uma doçólica :))
EliminarEu para além da pêra e da maçã, também coloco banana (da madeira) com canela no micro. Sem ir ao micro, o ananás e a laranja também ficam deliciosos com canela. Adoro!!!
ResponderEliminarVou experimentar a banana, parece-me bem. Laranja e ananaz com canela e um fio de mel, tão bom :)
EliminarUau... até fiquei com água na boca, vou experimentar com urgência.
ResponderEliminarForça! A canela é otima para os desportistas, dá cavalos á bike e ás pernas :)
EliminarQue óptimo aspecto :))
ResponderEliminarBeijinhos
Delicioso :)
EliminarQue bela ideia, GM. Irei experimentar mas com maçã. Gosto mais. :))
ResponderEliminarA maçã também é a minha preferida :)
EliminarSó para que se saiba estou a beber um copo de vinho, maduro tinto, e umas tostas com roquefort. Agora vou cozinhar :))
ResponderEliminarAi isso é que é. Espero que, como diz um amigo meu, não seja daqueles queijos que embebedam :))) Não é o vinho, claro, é o queijo, sempre o queijo :)
EliminarExperimenta banana no forno, com canela e umas gotas de sumo de lima. Fica tão bom :)
ResponderEliminarFruta pá boca só ao natural. Li por aqui que banana frita , da madeira c!aro. Detesto. Sou mnadeiurenbse e detesto banana frita. Aliás vende-se essa imagem da gastronomia, mas é erro.
ResponderEliminarKis:=)
É quase como tarte de maçã! Hei-de experimentar :)
ResponderEliminarÉ quase como tarte de maçã! Hei-de experimentar :)
ResponderEliminarOlha que para "dieta" não tem nada mau ar, não senhor!
ResponderEliminarOlha que para "dieta" não tem nada mau ar, não senhor!
ResponderEliminarGosto deste tipo de receitas: fáceis e saborosas.
ResponderEliminarBoas pedaladas :)
Que bom aspeto... e é simples e rápido de fazer ;-)
ResponderEliminarBjs.