Há muitos anos tive uma instrutora de ginástica numa coletividade perto de mim.
De tez pálida, muito sardenta e cabeleira farta, tão, mas tão farta, encaracolada e ruiva, nada a condizer com a sua nacionalidade brasileira. O seu corpo era gracioso e gingava que parecia que falava, andando. A Jaciara, apesar de autodidata, era uma força da natureza. Na sua voz doce e cantada dava aulas de step, ginástica localizada, alongamentos e até danças folclóricas brasileiras que nos sabiam sempre a pouco de tão divertidas que eram. E para completar ainda nos dava conselhos de mulher para mulher. Sabia da vida, de moda, de beleza, de tudo. E tudo partilhava connosco. Uma coisa me ficou para sempre. Dizia a Jaciara: "Mininas, cabeça errguida! Porr mais qui si sintam tristes e dêprimidas, zangadas, mágoadas, piquenas, mirradas, minhas mininas, olhem em frente, sempre em frente. Barriga pra dentro e cabeça errguida, ein? Nunca isqueçam!" Hoje a Jaciara faz workshops de coaching e eu frequento um ginásio com professores doutorados, mas nunca esqueci. Caminho sempre, sempre de cabeça erguido e a olhar em frente. Só esqueço de encolher a barriga vá...
Há pequenas coisas que nos marcam, e nos ficam tatuadas no corpo e na alma. Talvez, porque nos foram transmitidas com verdade e desprendimento,e o melhor de tudo, sempre sem falsos moralismos.
ResponderEliminarBoa noite GM
Sim Non, e com isto comecei a olhar também a forma como as pessoas olham e caminham e podes crer, em algumas, as que vão de cabeça erguida, vê-se titude. Beijinho
EliminarA barriga é o menos, a cabeça erguida é que é importante (;
ResponderEliminarSofia, ela achava dizia que se nos lembrássemos de andar com a barriga encolhida ela ficave mais pequene e rija mesmo :))
EliminarTinha razão a Jaciara, muito embora haja situações em que não temos força anímica para erguer a cabeça.
ResponderEliminarAbraço
Elvira, é quando não temos força para erguer a cabeça que nos devemos lembrar deste ensinamento. ABraço :)
EliminarA Jaciara era mais do que uma professora. Era uma pessoa autêntica.
ResponderEliminarUm beijinho, GM
Muito autêntica, muito genuina Miss Smile. Por vezes cruzamo-nos com pessoas assim e sem esperarmos somos surpreendidos. Beijinho :)
EliminarEntão já falta pouco, é só encolher a barriga... :)
ResponderEliminarPois Teresa, a parte da barriga é sempre a pior. Dizia a Jaciara que não devíamos relaxar a barriga que ela habituava-se e empinava :))
EliminarQuando caminhamos de cabeça erguida, a barriga encolhe-se mesmo que a gente não a mande encolher-se.
ResponderEliminarQue post tão bonito, GM.
Um beijinho. :-)
Obrigada Susana. Este ensinamento tem-me servido imensas vezes e é quando se torna difícil erguer a cabeça que me lembro mais dele. Beijinho :)
EliminarNem sempre é fácil. Mas o importante é não desistir!
ResponderEliminarÉ tê-lo em mente Prateada. Sempre. E muitas vezes ajuda mesmo :)
EliminarGrande Jaciara ;)
ResponderEliminarEla sabe das coisas Estudante :))
EliminarEra mesmo o que eu precisava agora...de uma Jaciara!
ResponderEliminarMaria do Mundo. Para animar uma pessoa não havia melhor. Parte das aulas eram passadas na conversa com ela. Estas pessoas assim e ainda por cima bem dispostas fazem-nos bem :)
Eliminar"Só esqueço de encolher a barriga vá..."
ResponderEliminarJaciara sabia da vida, ah pois sabia, só não contava com a confraria dos pastéis de nata para adulterar uma sua discípula! :)
Boas pedaladas :)
Xiii. Nem me fales dos pasteis de nata AC. Não há barriga para dentro que aguente :))
EliminarHoje tiram-se doutoramentos e mestrados, para não ficarem paradas enquanto procuram emprego. eheheh
ResponderEliminarHomem do leme, haja paitrocínios e mãetrocínios para pagar os doutoramentos e os mestrados :))
EliminarEla sabia das coisas... Kt a n encolheres a barriga, ela que n saiba senao poe-te de castigo :)
ResponderEliminarA Jaciara tem toda a razão! Beijinhos
ResponderEliminarPõe um post-it, GM, para não te esqueceres de encolher a barriga. :))
ResponderEliminarGosto do texto, claro... Boa semana, GM.
ResponderEliminarTambém já me disseram isso várias vezes GM, mas nem sempre
ResponderEliminare fácil.
A gente tenta e nada. Mas vá lá depende das pessoas.
É bom que consigas isso.
Beijinho
O que é exatamente workshops de coatching?
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