Naquela parte em que sou teimosa como uma burra, e que croché só
quando não puder mexer-me ou tiver algo que queira muito e resolva ser eu mesma
a fazer como foi o caso do meu lindo tapete branco frigorífico, elegi a
terça-feira, dia internacional da coça no ginásio. Uma aula de spinning mais
uma aula de HIIT - Treino
intervalado de Alta Intensidade, a grande coça da semana.
A pica que aquilo me dá. Bem sei
que não vou para nova e que aquilo talvez seja demais para mim. Bem sei que nos
dois dias seguintes estou praticamente entrevada e mal me consigo sentar e
levantar. Bem sei que tenho uns quilitos a mais e o esforço que tenho de fazer
é maior do que antes, pois trabalha-se apenas com o peso do corpo. Bem sei que
nessa noite bebo aí uns dois litros de água que foi o que perdi durante as
aulas. Na dúvida, a vontade de cumprir com o que me é pedido e ouvir “bom
trabalho”, O sentir que estou a voltar à minha forma antiga, e ainda o facto de
fazer análises médicas e não ter uma ponta de colesterol, não tomar comprimidos
para merda nenhuma e ter um coração de uma jovem, faz-me pensar que estou
certa.
Ainda assim pergunto-me algumas vezes.
Este gosto, esta mania, este foco no desporto, com a minha idade, será um caso
de insanidade? Não deveria eu fazer apenas pilates, ioga e manutenção?
ResponderEliminarComo eu não faço nenhuma das modalidades que enumeras... só posso dizer que "morro de inveja" da tua boa forma física! hehehe
Go for it girl... porque quando for demais, o corpinho faz com que o saibas.
Beijinhos (com Voltaren à mão, caso precises)
(^^)
Clara, assim espero, que se estiver a exagerar o corpitxo se queixe :) o que não impede de pôr vezes eu pense no assunto. Beijinhos e bom fim de semana
EliminarEu cá acho que isso da idade e do desporto não tem nada a ver uma coisa com outra. Se gostas, se te faz feluz, secte faz bem à mona, para quê questionar se é próprio ou não para a idade?
ResponderEliminarParar é morrer!
Se pretendes ter una vida saudável e de vez en quando testar os teus limites, que mal ha nisso? Prejudicas alguém?
Aposto é que geras inveja em muita rapariguita que não te chega nem aos calcanhares.
Eu cá se te visse a fazer isso tudo, diria que eras um exemplo, dos bons!!
Alice, és capaz de ter razão. E acredita que quando estou a falar disto a alguém e me dizem que gostavam de ser como eu quando tiverem a minha idade, me dá ânimo extra. Se exagerar o corpo se há - de queixar :)
EliminarBjs
Penso que independente da idade, cada um deve fazer aquilo que lhe dá mais prazer e o corpo permite.
ResponderEliminarAbraço e bom fim de semana
Está certa Elvira. É se pensarmos bem, conta, peso e medida q. B. é o ideal :)
EliminarBom fim de semana
Se a saúde está bem. Se tu te sentes bem. Para quê todas essas dúvidas? Não tens mais o que fazer? Olha, vai pedalar (risos)
ResponderEliminarBeijocas tantas
Já me conheces e às minhas dúvidas existenciais Non, ehehehe
EliminarNão é defeito, é feitio. Beijinhos