Da minha marmita de hoje para o almoço. Em dieta, claro. É
claro também que não vos vou falar dos estragos do fim de semana, nem do andar
novo por causa do regresso ao ginásio, muito menos da constipação por ter
andado a pedalar no sábado com 39 graus e ter metido a cabeça e os pés e todo o
corpitcho debaixo de uma fonte para refrescar e de ontem ter sido corrida da praia
com um frio do camandro. Não, isso são apenas pormenores que não interessam a ninguém.
O que é preciso é foco, minha gente, foco!
O importante é focares-te no que queres :))
ResponderEliminarHoje... Quimera sem retorno.
Bjos
Votos de uma óptima Segunda-Feira
Isso Larissa é o mais importante :)
EliminarBjs
Por quanto tempo. Vá lá, diz aí ao ouvido eheheheheh
ResponderEliminarBeijo em TU
Ummm, Non, não te sei dizer eheheh A ver vamos
EliminarBeijo
Rais partam as dietas!
ResponderEliminarForça nisso, miúda!
Beijinhos, GM :)
Mesmo Maria Tu, porque raio havemos de andar sempre nisto? Mania de querermos ser quem não somos... :) Mas as mulheres são mesmo assim, umas insatisfeitas :))
EliminarBjnhos
olha eu a roer-me toda!
ResponderEliminarEstava mesmo bom ana. Para eu adorar mesmo, era o dobro do arroz e metade dos legumes eheheh :)
EliminarBoa tarde, a comer assim também eu era elegante, assim, com o meu 1,55 de altura e 98 quilos de peso, não é muito peso. mas podias ser um pouquinho menos.
ResponderEliminarVotos de melhoras rápidas,
Feliz semana,
AG
:) AG tem a mesma altura que eu, isso não é um pouco de peso a mais? Cuidado com essa saúde.
EliminarSó comeste isso? É muito pouco!! Os legumes deviam ser a triplicar porque ajudam a "encher o bandulho"! 😉
ResponderEliminarContando que a fotografia aumenta a imagem (sim, que aqueles grão de arroz estão muito inchados) então aquilo cabe na cova de um dente!
Se ficas com fome vais acabar por comer depois o que não deves, como por exemplo açucares de assimilação rápida que te dão falsa sensação de saciedade.
Se o teu estômago for "rijo", leva cenouras para o trabalho para ires roendo e enchendo o estômago. Compra aquelas bolachas de milho que, para além de serem óptimas, enchem o estômago e saciam-te pelo volume que ocupam no estômago.
Vou passando para te dar mais dicas.
Beijinhos e muita força
😘👍💙
Sim Afrodite, haviam de ter mais legumes, mas era um lombo e maio de salmão, fiquei mesmo cheia que só me deu a fome depois das 16:30. Sabes porque já não compro bolachas de milho? Sou viciada e capaz de comer meio pacote de cada vez... Pior a emenda que o soneto. Isso das cenouras é boa ideia, vou seguir. Obrigada!!
EliminarBjinhos
que bom aspecto, GM :)
ResponderEliminaracho que vou tentar copiar!
Laura, Adoro legumes salteados. Alho, cebola e todos os legumes que houver no frigorífico, azeite, sal e pimenta e um pouco de molho de soja. Apenas saltear e deixá~los quase crus que é como eu gosto, acompanham tudo muito bem :)
EliminarJá vi vomitado com melhor aspeto. ahahahahahahah
ResponderEliminarTu nã digas isso JJ, salteado de legumes é muito bom e saudável :))
EliminarR: continua a ver pois é mesmo brutal! Tu nunca sabes se eles vão conseguir ou não...
ResponderEliminarBeijinhos,
O meu reino da noite
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Bom aspeto essa comidinha!
ResponderEliminarBoa semana!
Isabel Sá
Brilhos da Moda
Muito bem GM, mas pergunto eu, dieta? Para? Tás tão bem assim.
ResponderEliminarComer saudável faz bem, mas não precisas de dietas :)
Beijinhos miúda.
É mesmo assim, umas no prego outras nos d.... Interessa que a tábua se aguente.
ResponderEliminarBj.