quarta-feira, 30 de janeiro de 2019

Yoga

Tive uma nova epifania e deu-me para ir experimentar uma aula de Yoga.
Gente! Estou até ao momento a tentar desatar os nós que fiz com os braços e as pernas. Mas sim, aauummmmm, aauummmmm.
Estou zen e com um torcicolo no pescoço.

14 comentários:

  1. Mas não resultou? :))

    Bjos
    Votos de uma óptima Quarta - Feira.

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    1. Larissa, gostei muito e vou repetir, mas estou tão presa de certos movimentos que a dor no pescoço não passou. Isto requer continuação :)

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    1. Parar é morrer Non. Temos de nos sentir vivas especialmente durante os invernos que nos acinzentam a alma.
      Beijinhos

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  3. É a nova aula lá do ginásio?
    Eu gosto bastante e ajudou-me muito com as costas :)
    Beijos***

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    1. Espero que aconteça o mesmo comigo Shizuka. Esta tensão no pescoço dá-me cabo dos nervos :)

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  4. Já fiz yoga e adorei.
    Mais umas aulas e nem percebes que tens pescoço.
    Beijinho

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    1. Magui, pare se ter resultados é preciso continuar, vamos lá ver se consigo manter-me motivada, é um pouco parado para o meu gosto :)
      Beijinhos

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  5. Uma maneira de meter os pés pelas mãos, sem se ser criticado. lol

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  6. Bom, se está zen, o torcicolo nem dói.
    Abraço

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  7. Boa tarde, certamente que é para continuar, sim, porque mais meia dúzia de aulas e começa a sentir que vai levitar após as mesmas.
    AG

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  8. Nunca experimentei Yoga nem Pilates mas tenho alguma curiosidade...
    Experimentei a dança (por acaso, escrevi sobre isso hoje, eheh) e não foi tão bom como imaginava dada a minha falta de jeito...
    :P
    Beijinhos.

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  9. Bom dia! Certamente é uma prática inspiradora. Nunca pratiquei, mas sempre que posso leio um pouco sobre o assunto. Faço dança há cinco anos e adorooooo!
    AbraçO

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  10. Foi a primeira aula de muitas, até posso apostar :))
    Beijinhos e boa semana!

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